Innere Unruhe? Machen Sie den Test!

Reizbarkeit, Anspannung, Nervosität und kreisende Gedanken, wie „Ich kann einfach nicht abschalten und entspannen“ – das kommt Ihnen bekannt vor? Dann könnten Sie von innerer Unruhe betroffen sein. Nehmen Sie sich fünf Minuten Zeit und finden Sie es mit unserem Selbsttest heraus – los geht’s.

Selbsttest zur inneren Unruhe.

Los gehts:

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Fühlen Sie sich aktuell gestresst und nehmen dies als negativ war?

Innere Unruhe erkennen: Selbsttest gibt Orientierung

Die Herausforderungen des Alltags nehmen uns häufig ganz schön in Anspruch – egal ob beruflich oder privat. Die Folge: Wir fühlen uns oft angespannt, kommen nicht zur Ruhe und manchmal reagieren wir selbst auf die kleinste Lappalie gereizt. Das kennen Sie bestimmt, doch: Sind Sie an solchen Tagen „nur“ mit dem falschen Fuß aufgestanden oder sind Sie von innerer Unruhe betroffen?

Tatsächlich ist innere Unruhe ein Zustand, der von Betroffenen sehr individuell wahrgenommen wird und sich oft nur schwer beschreiben lässt. Neben psychischen Symptomen kann es beispielsweise auch vorkommen, dass das Herz rast, der Körper übermäßig stark schwitzt oder es überall kribbelt. Auch die Auslöser innerlicher Unruhe können sehr unterschiedlich sein – sie reichen von persönlichen Umständen bis hin zu Erkrankungen. Der Selbsttest gibt Ihnen eine erste Orientierung, ob Sie es mit innerer Unruhe zu tun haben könnten – so können Sie bei Bedarf dagegen vorgehen und Ihr inneres Gleichgewicht zurückerlangen. Dieser Online-Selbsttest kann allerdings keinen ärztlichen Rat bzw. eine Diagnose ersetzen – kontaktieren Sie also im Zweifelsfall Ihren Arzt, um Ihrer inneren Unruhe auf den Grund zu gehen.

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