Am besten entspannt man alleine

Allein mit einem Buch, die Lieblingsoper läuft im Hintergrund. Eigenbrötlerisch, zurückgezogen, introvertiert? Herzlichen Glückwunsch, Sie können am besten entspannen. Aber …

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Entspannung durch QiGong

Qigong verspricht Entspannung, innere Balance und ein stärkeres Immunsystem. Die Methode bringt Körper, Seele und Geist in eine harmonische Verbindung.

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