Beiträge mit dem Stichwort: ‘Kurzschlaf̵
Powernapping: Der Kurzschlaf am Mittag steigert die Leistungsfähigkeit
Mittags ein kurzes Nickerchen, das wünschen sich viele – und verkneifen es sich. Grundfalsch, sagen Schlafforscher. Denn Schlafpausen steigern die …
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