Innere Unruhe
Multitasking: Stressfaktor Arbeitsplatz
Multitasking bestimmt unseren Alltag – am Arbeitsplatz, unterwegs und zuhause. Trendbewusst leben wir am Puls der Zeit mit der digitalen Überforderung. Was Studien zeigen …
WeiterlesenTierisch gute Therapeuten
Langzeitstudien zeigen, dass das Zusammenleben mit Tieren die Lebensfreude steigert, das Stresslevel senkt und das Wohlbefinden verstärkt. Zudem wird der …
WeiterlesenInneres Gleichgewicht in den Wechseljahren stärken
In den Wechseljahren verändern sich die Konzentrationen der weiblichen Geschlechtshormone. Das Ungleichgewicht der Hormone kann die typischen Wechseljahresbeschwerden hervorrufen. Besonders belastend: Schlafstörungen …
Weiterlesen