Die Macht der Farben

Menschen verarbeiten Farbinformationen – jede Farbe hat eine eigene Symbolkraft und Wirkung auf uns. Je nach Farbe wird eine andere Reaktion ausgelöst. Was wirkt beruhigend, bei Stress oder beeinflusst unsere Stimmung?

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Am besten entspannt man alleine

Allein mit einem Buch, die Lieblingsoper läuft im Hintergrund. Eigenbrötlerisch, zurückgezogen, introvertiert? Herzlichen Glückwunsch, Sie können am besten entspannen. Aber …

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Die richtige Work Life Balance mit Anti Stress Tipps

Stress ist oft hausgemacht durch zu hohe Anforderungen an sich selbst bei Arbeit, Haushalt oder in der Freizeit. Damit der Stress nicht überhand nimmt, sollte man sich nicht zu viele Dinge gleichzeitig vornehmen…

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